Erstellt am 06 Apr 2021 10:45
Zuletzt geändert: 06 Apr 2021 12:08
Klassifikation
- Reinpold W, Köckerling F, Bittner R, Conze J, Fortelny R, Koch A, Kukleta J, Kuthe A, Lorenz R, Stechemesser B. [*Reinpold W, Köckerling F, Bittner R, Conze J, Fortelny R, Koch A, Kukleta J, Kuthe A, Lorenz R, Stechemesser B. Classification of Rectus Diastasis-A Proposal by the German Hernia Society (DHG) and the International Endohernia Society (IEHS). Front Surg. 2019 Jan 28;6:1. doi: 10.3389/fsurg.2019.00001. PMID: 30746364; PMCID: PMC6360174. Classification of Rectus Diastasis-A Proposal by the German Hernia Society (DHG) and the International Endohernia Society (IEHS).] Front Surg. 2019 Jan 28;6:1. doi: 10.3389/fsurg.2019.00001. PMID: 30746364; PMCID: PMC6360174.
- Rektusdiastasenklassifikation kurzgefasst:
- Lage: Die Positionen bezeichnen die Ausbreitung der Diastase: Diese werden als M1-M5 bezeichnet, wobei M1 den Bereich unterhalb des Brustbeines, M2 der Oberbauchbereich, M3 den Nabelbereich, M4 den Unterbauchbereich und M5 den Bereich oberhalb des Schambeines bezeichnet. So haben Männer häufig eine M1-M3 Lokalisation und Frauen eine M2-M4 Ausbreitung der Rektusdiastase.
- Breite: Das Messen der maximalen Breite in cm. Danach wird die Rektusdiastase anhand der Breite in W1 (kleiner als 3cm), W2 (drei bis fünf cm) und W3 (über 5 cm Breite) eingeteilt. Der Ulltraschallmesspunkt ist 2-3cm oberhalb des Bauchnabels.
- Beschaffenheit der Haut: Die evtl. Ausdehnung oder auch damit verbundene Überdehnung der Bauchhaut, welche in 3 Grade eingeteilt wird. Bei S0 besteht keine Hautlaxität oder Hautfalten, S1 zeigt eine geringe Hautlaxität und geringe Falten und S2 einen ausgedehnten Befund mit extremer Faltenbildung.
- Zusätzlich werden bestehende Bauchwandbrüche (Hernien) wie z.B. eine Nabel- oder Oberbauchhernie und die Anzahl der statt gehabten Schwangerschaften mit erfasst.
Allgemeine medizinische Information aus chirurgischer Sicht
Zitat von dieser Seite:
Behandlung
Folgende Methoden stehen zu Behandlung einer Rektusdiastase zur Verfügung:
- Bauchmuskeltraining
- Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft
- Gewichtsabnahme bei Übergewicht
- Tragen eines speziellen Korsetts
- in seltenen Fällen operativer Verschluss
- hernienzentrum.berlin: Rektusdiastase
- rektusdiastase.info: Operationen bei Rektusdiastase (Plattform der fitdankbaby® GmbH)
WebLinks
- Rektusdiastase Operation: Mein Erfahrungsbericht
- Rektusdiastase Operation: Regeneration und Ergebnis nach vier Monaten und nach zwei Jahren - Bericht der Bloggerin Silvia Erhard über ihre Operation in einer Privatklinik. Die dokumentativen Fotos zeigen nach zwei Jahren eine sehr deutlich Narbe im "Bikini-Bereich" - trotz insgesamt sehr schlanker und sportlicher Patientin und aufwendiger Narbenpflege.
- mama moves Blog 22.02.2019: Bauchnabelbruch & Rektusdiastase: Operieren oder nicht? Persönlicher Bericht der Bloggerin Yavi Hameister über eine Bauchnabelbruch-Operation mit gleichzeitiger Rektusdiastasen-Korrektur.
- Rektusdiastase: Die besten Bauch- und Beckenbodenübungen - persönliches Übungsprogramm der Bloggerin Yavi Hameister.
Zitat aus diesem Blog:
In den ersten 6 Wochen nach der OP war der Bauch extrem geschwollen und dick und beulig, als die Schwellungen zurückgingen, blieb immer noch eine leichte Wölbung (wobei das bei mir auch immer schon genetisch bedingt und zusätzlich durch das intensive Krafttraining begünstig war) und zudem sehr viel überschüssige und viel faltigere Haut, vor allem um den Bauchnabel herum. Dieser wurde nach innen gezogen und mit ihm die Haut von der Bauchdecke, was offensichtlich zur Folge hatte, dass sich die Falten speziell um den Bauchnabel herum sammelten. Der Chirurg selbst sagte bei unserem letzten Gespräch: Hätte er gewusst, dass der Bauch postoperativ so aussehen würde, hätte er mir eine Straffung im direkten Anschluss vorgeschlagen. …
Heute, fast 3 Monate nach der OP, kann ich absolut nicht bestätigen, dass mein Bauch „hübscher“ geworden ist. Im Gegenteil: er sieht aus, als hätte er sehr viel durchgemacht in seinem Leben…
Im Falle einer Rektusdiastase habe ich bereits viele unterschiedliche Beschlüsse erlebt, die mir meist von meinen Lesern zugetragen wurden. Ich habe die Vermutung, dass viel zu schnell zur OP der Rektusdiastase geraten wird, da angeblich keine Chance auf die Zusammenführung der Bauchmuskeln bestünde. Das sehe ich anders. Man kann durch gezieltes und kontinuierliches Training eine Rektusdiastase durchaus erfolgreich selbst schließen und das sogar noch Jahrzehnte nach ihrer Entstehung (auch, wenn es mit der Zeit immer schwieriger wird).
Ich konnte mit meinem Programm speziell für die Rektusdiastase (und den Beckenboden) bereits hunderten von Frauen und sogar Männern helfen (danke an dieser Stelle für die vielen Dankes-Mails!) und einige davon hatten sogar bereits viele Jahre damit zu tun.
- Franziska Liesner: Bauchfitt für Männer: Kurs Bauch intensiv / Rektusdiastase Mann.
- Rektusdiastase auf natürliche Weise schließen - ohne OP - Web-Angebot der Online-Trainerin Katharina Dreier.
Zitat von dieser Seite:
Mein Arzt sagt, die Rektusdiastase muss operiert werden, kann mir das Programm trotzdem helfen?
Ja! Die Tupler Technik ist eine ideale Vorbereitung auf eine Bauch OP, da du das richtige Verhalten im Alltag lernst um dein Gewebe zu schützen und so einen nachhaltigen Erfolg mit der Operation zu haben. Es sorgt für einen starken Transversen Bauchmuskel der dir eine optimale Ausgangsposition für einen guten OP-Erfolg gibt.
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* Zitat nach: Bach, Otto: ''Über die Subjektabhängigkeit des Bildes von der Wirklichkeit im psychiatrischen Diagnostizieren und Therapieren''. In: Psychiatrie heute, Aspekte und Perspektiven, Festschrift für Rainer Tölle, Urban & Schwarzenberg, München 1994, ISBN 3-541-17181-2, (Zitat: Seite 1)
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